Clases de YOGA

Muchas veces me preguntan dónde son mis clases, los horarios, qué les recomiendo para empezar y bueno aquí quiero contarte un poco sobre lo que hago día a día. Como opciones de clases grupales están las siguientes opciones, cada una tiene una duración de 55min y son online vía Zoom(para cada una te anexo una… Continue reading

Yoga + Freestyle Dance

Te invito a estas clases, en línea, vía zoom, en donde combinamos yoga, música y baile, para simplemente celebrar movernos y compartir un buen rato. FECHAS: SAB 10 FEB: 70s Disco Vibe HORARIO: 10:00am-11:00am (GMT-5// Hora CDMX) La clase es de 60 minutos, integramos secuencias de yoga con pasos accesibles para las canciones y momentos… Continue reading